何を今さらレポート〜旅行に行ってきました・後編〜

先日の続きです。

 

2017年10月。東北へ。
私は初東北。2泊3日で、中尊寺十和田湖奥入瀬渓流白神山地を巡りました。

 

東北

▲よく旅行のパンフに掲載されている写真の角度で撮影した、中尊寺。

 

東北

▲十和田湖(画像の上をクリックすると拡大表示されます)。

 

東北

▲湖畔の木々の紅葉がきれいでした。

 

東北

▲奥入瀬渓流にて。

 

東北

▲奥入瀬渓流内の石ヶ戸。美人盗賊が隠れ家とし、旅人から金品を奪っていたという伝説があるそうです。

 

東北

▲蔦沼(画像の上をクリックすると拡大表示されます)

 

奥入瀬渓流や蔦沼は、今のようなブームになる前、オッキーさんのブログで初めて知り、いつか行ってみたいと思っていた場所。
今回、ほんの少しの区間でしたが散策できて、うれしかったです。

 

東北

城ヶ倉大橋からの景色。この日は強風で、バスガイドさんが持っていた旗が、飛んでいってしまいました。

 

東北

▲白神山地。

 

東北

▲バスの車窓の景色。

 

一面黄色に染まった白神山地は、吸い込まれそうな美しさ。景色に見とれてしまい、あまり写真が撮れなかったです。

 

東北

▲時間調整のため、行程にはなかったねぷた村に、急遽立ち寄りました。

 

東北

▲ねぷた村の敷地内に植わっていた、りんごの木。旅行中、たわわに実ったりんご畑を、本当にたくさん見かけました。

 

私たちが帰宅してすぐ、大型台風襲来。美しかった紅葉が、たぶんすべて落葉してしまったと思います。
本当に、ベストシーズン・ベストタイミングで行けて、感激でした。

 

2017年12月。白浜へ。
東京でパンダの赤ちゃんが公開されたというニュースを見ていた時、「パンダを見たことない」とつぶやいた私の言葉がきっかけで、急遽決まった一泊旅行。


初日は、アドベンチャーワールドへ直行。

私がここを最後に訪れたのは、20代の頃。当時の目玉は、シャチ(オルカ)のショーで、パンダはいなかったと思います。

 

白浜

▲クリスマスが近かったですが、平日だったので、混雑なし。

 

お天気もよく、4頭のパンダたちに会え、かぶりつきで堪能しました。

 

白浜

▲お父さんの永明(えいめい)。壁に足を掛けての豪快なマーキングも見せてくれました。

 

白浜

▲お母さんの良浜(らうひん)。日当たりのよいところで、お昼寝中。

 

白浜

▲桜浜(おうひん)もしくは桃浜(とうひん)。中に入れてと、だだをこねてました。

 

末っ子の結浜(ゆいひん)は、一心不乱にお食事中。

 


もちろん、パンダだけが暮らしているわけではないです。

広い園内には、様々な動物がいます。

 

白浜

 

白浜

 

白浜

 

ペンギンの数、半端なく多いです。びっくりするくらい、ペンギンがうじゃうじゃいます。

 

でもやはり、一押しはパンダ。

 

白浜

 

白浜

 

大げさではなく、アドベンチャーワールドだけでなく、白浜の町全体が、パンダであふれてます。

 

2日目は、白浜の代表的な観光地へ。

 

白浜

白良浜。砂浜も海の水も、とてもきれいでした。

 

白浜

千畳敷。バカな観光客が残した落書きがたくさんあって、悲しかった。

 

白浜

三段壁。外国人がたくさん来てました。

 

思い出、たくさんできました。

 

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何を今さらレポート〜旅行に行ってきました・前編〜

あらためまして、あけましておめでとうございます。とても寒い年末年始でしたね。

 

昨年の年頭には「今年はブログの本数を増やしたい」と書いたのですが、見るも無惨な結果に。
昨年前半には、大きく体調を崩しました。集中力やモチベーションもだだ下がりで、何もかもが前進しませんでした。特に仕事面は、ボロボロ。

 

そんなこんなで、ブログ記事にしたかったけどできなかったネタも、たくさんありました。

 

これから数回に分けて、「何を今さら」感がぷんぷん漂う「昨年書けなかったネタ」を、ざっくりご紹介します。

1回目は、「旅行に行ってきました・前編」。

 

2017年1月。屋久島へ。

 

屋久島

▲大阪空港(伊丹)から直行便が出ていますが、プロペラ機です。

 

屋久島空港は、小さい小さい空港。機内預かり手荷物の返却も、係員さんから手渡しです。

島自体も、そんなに大きくありません。主要道は1本。その道を、滞在中何度も行き来します。


「月の35日は雨」と表されるほど、年間を通して雨の多い島ですが、私たちが滞在した3日間で雨だったのは、最終日のみ。

2日目は、ガイドさんすら驚くほどの、天晴れな青空でした。

 

3日間ご一緒したバスガイドさんは、ちびまる子ちゃんに登場する「たまちゃん」のしゃべり方にそっくり。
私たち夫婦の間では、彼女のことを「たまちゃん」と呼んでます。

 

屋久島

▲ホテル内でのサービス。いなか浜ではしゃぎすぎ、初日から靴を濡らしてしまったダンナさん、早速利用。

 

屋久島

▲こういう看板、かつてあちこちにありましたよねー。

 

屋久島

▲大きなガジュマルの木。

 

屋久島

白谷雲水峡にて。倒木に苔。

 

屋久島

▲白谷雲水峡にて。とにかく、水がきれい。

 

屋久島

▲バス車内から見えた野生の猿。シカもたくさん見かけました。

 

屋久島

▲雨に濡れるヤクスギランド

 

屋久島

▲ヤクスギランド内の仏陀杉。樹齢1800年。樹高21.5メートル、胸高周囲は8メートル。ずいぶん弱っているそうです。

 

メインイベントの「紀元杉見学」は、積雪のため現地まで行けず、叶いませんでしたが、ヤクスギランドの散策だけでも十分堪能できました。
苔って、本当に、きれいです。

 

屋久島

▲トビウオの唐揚げ。おいしかったです。

 

屋久島

▲帰りの飛行機。雨もあがり、きれいな夕焼けが見えました。

 

 

2017年4月。鳥取へ。

ダンナさんは、初鳥取。ずっと砂丘に行ってみたかったらしいです。私も、鳥取は数十年ぶり。

天気にも恵まれ、1泊2日の行程で、ゆっくりあちこち巡りました。

 

鳥取

▲久々の鳥取砂丘、やっぱり、広いですねえ。(画像をクリックすると、拡大表示されます。)

 

鳥取

▲当日は、暑いくらいの日差し。ご多分に漏れず、鳥取砂丘にも外国人がたくさん来てました。

 

鳥取

▲砂丘の近くにあった、砂の美術館

 

鳥取

▲館内展示物の全てが砂でできてるんです!

 

鳥取

▲砂とは思えない。

 

鳥取

▲鳥取の海もきれい。

 

鳥取

▲鳥取城跡からの景色。手前の白い建物は、仁風閣

 

鳥取

仁風閣に出張してきていた、すなば珈琲のトラック発見!

 

鳥取

▲鳥取駅前のすなば珈琲

 

鳥取
▲入店すると、マツコさん用の特別席も用意されてました。

 

鳥取

▲いつか降臨くださればいいですね。

 

鳥取

▲昼食代わりのサンドイッチと珈琲をいただき、鳥取を後にしました。

 

 

あんなに杉が多いのに、屋久島では花粉症がそれほど深刻ではない、というお話が印象的でした。

 

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【備忘録】洗濯槽の洗浄方法

結婚するまでは、日々の洗濯はまとめ洗い。洗濯機の出番は、週に2〜3回程度。

それが結婚してからは、洗濯機は毎日のように活躍するようになりました。

 

ある頃から、洗い上がった洗濯物に、黒い小さいかすみたいな物が付着するようになりました。
さらにそれが、洗濯槽の中に付いていることも。

 

噂には聞いたことがある、洗濯機の垢のような存在。
今までも、洗濯槽の裏側には付着していたのかもしれませんが、洗濯物に付着するなど、目に見える形で出現したことがなかった。ですから、「洗濯槽の洗浄」をしたことがなかったのです。

 

我が家の洗濯機には、槽洗浄モードが付いています。

 

洗濯機操作パネル


そこで取扱説明書に従い、そのモードを使って、洗浄してみました。

 

終了まで12時間以上。
朝から晩まで、洗濯機は動いたり止まったりを繰り返してました。

 

それなのに、洗浄前と状況が変わらない。
日をおいて、もう一度洗浄してみましたが、量は減ったものの、完全にはなくならない。

 

もっと効果的な方法がないのか。
ネット検索すると、洗濯槽の掃除方法の情報が、山のように紹介されていました。

 

そこで、複数の情報を私なりにアレンジし、チャレンジしてみました。
結果、大成功! 実施して数ヶ月経ちますが、未だに垢は出現してません。

 

やり方を忘れてしまいそうなので、備忘録として残しておきます。

 

 

1)風呂の残り湯をわかす。

うちのお風呂は、最大48度まで温度を上げられるので、48度で追い炊きしました。

 

2)洗濯槽に装着してあるゴミ取りネットから、ゴミを取り除く。

ゴミ取りネットを取り外してから洗浄した方が良いと書いてあるサイトが多いですが、私は装着したままにしました。その理由は後述します。

 

3)「洗い」時間を7分に、水量は満水の55リットルに設定、48度の風呂水を使って、洗濯槽回転!

洗剤は、余っていた過炭酸ナトリウムを使用しました。ただ残量がやや少なめだったので、買い置きしていた酸素系漂白剤(手間なしブライト詰替用)1袋を、追加で放り込みました。

 

我が家の洗濯機の操作パネル。3分だと短いし、11分だと長すぎるように思い、7分にしました。

 

洗濯機操作パネル

 

4)5分程度回したところで一旦停止させ、浮いてきたカスをすくい取ります。

この時点で、目を背けたくなるくらいの量のカスが、黒々と浮いてきていました。

 

ゴミをすくい取るために、100均で購入したネット。

 

ゴミ取りネット

 

5)運転再開。2分後に洗濯機が停止。浮いてきたゴミをすくい取り、そのまま数時間放置。

私は、6〜7時間くらい、ほったらかしにしてました。

放置している間にも、ゴミがポコポコって浮いてきますので、気がついたときにすくい取っていました。

 

6)排水。

 

7)「洗い」時間を3分にして、水量は満水の55リットルに設定、洗濯槽回転!

 

8)3分後に洗濯機が停止。浮いてきたゴミをすくい取り、排水。洗濯槽に装着してあるゴミ取りネット内のゴミも除去し、再度セット。

 

9)上記7)〜8)の作業を、ゴミがほぼ浮いてこなくなるまで繰り返す。

うちの洗濯機の場合は、3回くらい繰り返したかな。

 

10)水量は満水の55リットルに設定、洗い3分→すすぎ1回→脱水1分のセットを、2回繰り返し。

 

11)完了。洗濯槽の中が濡れていたら、水分を拭き取っておく。

 

 

洗濯槽に装着してあるゴミ取りネットを外さなかったのは、それ自体の汚れも取りたかったからです。

垢は、ゴミ取りネットにもどっさり入りました。洗浄途中でこまめに取り除き、最終的にはとてもきれいな状態になりました。

 

槽洗浄モードでの失敗は、洗浄途中に出てくるゴミを取り除かなかったのが敗因だったと思います。

取説内にそういう説明がなかったのですが、もし可能なら(機種によっては途中で蓋を開けられないものもあると思うので)、こまめにゴミを取り除いた方がいいと思います。

 

最後に私の持論ですが、洗濯槽内は普段から乾燥させておくことが肝要。
我が家では、洗濯機の蓋は開けっぱなしで、洗濯槽の中は空っぽにしておくように心がけてます。お子さんやペットのいらっしゃるご家庭では難しいかもしれませんが、可能なら試してみてください。

 

いやもう、あまりの垢の量に、悶絶しましたですよ。

 

 

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高速道路を歩いてきました。

新名神高速道路の高槻JCT・IC〜川西IC間の開通が、来月10日に決まりました。

今回の開通は、一部区間。全線開通までには、まだ時間がかかります。

>>E1A新名神高速道路(高槻JCT・IC〜川西IC間)が平成29年12月10日(日曜)に開通します|NEXCO 西日本

 

工事期間中には、何度か悲しい事故が発生し、殉職された方もいらっしゃいます。改めて、ご冥福をお祈り致します。

たくさんの犠牲の上に出来上がっている道路。残りの工事期間中、どうぞ無事故で。

 

ところで。

 

私は以前から、原付バイクで高速道路を走ってみたいという、絶対に叶わない野望を持っております。
走行車線のさらに左端でいいんです。車の走行に邪魔にならないようにしますから、歩行車や自転車の飛び出しがない道路を、ぽぽぽぽぽって感じで走ってみたいのです。

 

念のために申し上げますが、原付バイクでの高速道路走行は禁止です。
だから、この野望の達成は無理なのです・・・。

 

原付ではダメだけど、1日限定で、徒歩OK。
そんな「高速道路開通記念プレイベント」に、先月行ってきました。

 

東海環状自動車道「養老JCT〜養老IC」が、10月22日に開通。


>>東海環状道 養老JCT〜養老IC 開通 | 高速道路・高速情報はNEXCO 中日本

 

それに先立ち、10月7日に開催された、「ハイウエイウォーキング」という、開通前の高速道路を歩けるというイベントに参加したのです。

 

ハイウエイウォーキング

 

ハイウエイウォーキング

▲これを巻かないと、入場できません。

 

ハイウエイウォーキング

▲大きなゲートがお出迎え。

 

ハイウエイウォーキング

▲真下から見る看板は、やはり大きい。

 

しかし、歩いている途中で、イベント終了の時刻になってしまい、全区間を歩けずに途中でUターンする羽目に。

 

ハイウエイウォーキング

▲養老JCT手前の折り返し地点まで行けなかった・・・残念。

 

少しがっかりしましたが、それでも、まっさらの高速道路の上を歩く体験は、なかなかできません。
ダンナとダンナの両親の4人で、周囲の景色を楽しみつつ、のんびり歩きました。

 

ハイウエイウォーキング

▲変わった形の山。

 

ハイウエイウォーキング

▲制限速度が表示されてました。

 

ハイウエイウォーキング

▲刈り取られた後の模様がおもしろい。

 

ハイウエイウォーキング

▲スタート地点付近にあった。これ、何だろう。

 

ハイウエイウォーキング

▲参加者3000名。クラブツーリズムからの参加者は、そのうち1000名!

 

楽しい1日でした。

 

でもやっぱり、原チャリで高速道路を走ってみたいなあ・・・。

そんなに走りたいなら、大型バイクの免許を取れと言われますが、そうじゃないんだよなあ・・・。

 

 

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投票日の事件。

投票済証明書

 

先月行われた、衆議院選挙の日。

 

この日の昼頃、注文していたソファが届く予定でした。
そこで、午前中に投票を済ませ、ソファを待ち構え、その後ダンナの両親の家に行く、というスケジュールを組んでいました。

 

午前11時頃。
部屋を出て、エレベーターの前に行くと、普段は点灯している階数表示が消えています。ボタンを押しても、動きません。

ふたりで顔を見合わせました。

 

「停電? そんなことないよね」
「もしかして、故障?」
「えらいこっちゃ! もうすぐソファが来るのに!」

 

土日は、管理人さんは休みで不在。
階段で下まで降り、管理人室窓口に掲示されている緊急連絡先に電話。
既に住人の誰かが連絡していたらしく、業者が既にマンションに向かっており、あと15分くらいで到着するとのこと。

 

でも、ソファ到着予定時刻までに、エレベーターが動く可能性は、かなり低い。
そこで今度は家具屋に電話、事情を説明し、搬入日の変更を申し出ました。

電話口の担当者は、「もうトラックは向かっているはずなので、配達担当者から直接連絡させます」とおっしゃいました。

 

そして、台風接近で雨が激しく降る中、投票へ。
引っ越ししてきてから、初めての選挙。初めての投票所。

キョロキョロしながら中に入り、投票を済ませて出てくると、これまた初めての出口調査に捕まりました。

 

朝日新聞の調査とのことで、回答はタブレット端末を利用。
私がぽちぽちとクリックしている間、係のお兄ちゃんが、横を向いて目をつぶっている様子が、おかしくて。

 

出口調査って、どこの誰に投票したかを答えるだけかと思っていたのですが、違うんですね。
現総理・現政権、さらに懸案の諸問題についての2択式での質問もありました。

 

昨今の諸問題について、白か黒かの極論で、はっきり答えられるはずがないと思うんです。

白と黒が混ざったグレーで、答えようがない(選択肢にない)答えもあるんです。

 

結果、私はすごく適当に回答してしまった。

そういう直感的な調査なのかもしれないけれど、その「適当な回答」が、「国民の意見」の一部として報道されてしまう。
統計学的なことはともかく、なんだかなーという思いは否めない。

 

帰宅して昼食を取っていると、ソファ配達担当者から電話。
マンション下まで到着したらしいのですが、エレベーター修理担当者から「修理完了時刻は未定」と言われたとのことで、結局搬入は延期。

 

なんやかんや、いろいろ事件があった、投票日でした。

 

数日後の晴天の日、ソファは無事に我が家にやってきました。

 

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もう夏には行かない。

雨のカーテン

▲この夏に目撃した、複数の雨のカーテン。

 

 

今年の7月、年に1度の半日人間ドックに入りました。

 

前もって送付されてくる書類には、「ドック前日の夜9時以降は、お茶やお水以外はNG」「ドック当日は、コップ1杯の水だけは飲んでもOK」といった旨の注意書きが、必ず記載されています。

 

普段はひねくれておりますが、私、こういった注意書きには、とても素直に従います。

 

しかしこの頃、既に暑い日が続いてました。
暑いので、寝る前にも水やお茶をカプカプと飲む。
結果、夜中にトイレに行きたくなる。

 

普段なら、トイレの後、水を飲んでからベッドに戻ります。
だけど、ドック前夜にトイレに行った後は、水を飲まなかったのです。

 

翌朝、コップ1杯の水だけ飲んで、電車で3〜40分の場所にある検診場所に向かいました。

 

私は、空腹のまま外出すると、気分が悪くなったり、頭痛に襲われたりすることがあります。
この日も、検診場所に到着し、受付を待っている時から、弱い頭痛が始まりかけていました。

ちょっと嫌な感じがしたのですが、今まで何度も経験している痛みです。若干不安に思いつつ、そのまま検査に入りました。

 

お昼前には検診が終わりましたが、その頃には、結構頭痛がきつくなってきてました。

ドックを実施している医療機関が入居するビル内には、飲食店が多く軒を連ねています。
医療機関のサービスとして、それらの飲食店で利用できるチケットがもらえるため、毎年違った店でお昼を食べるのを楽しみにしているのです。

 

とりあえずご飯食べて、頭痛薬飲もう。

そう思い、軽食が食べられる喫茶店に入りました。

 

注文したパスタが届くのを待っていると、猛烈に体がだるくなってきました。
さらに、ちょっと震えが出てきて、座っているのもつらくなってきた。

 

横になりたいけど、無理。
空腹なのに、パスタもなかなか食べられない。

 

こんな状態で家に帰れるか、私?

タクシーで帰るか、ダンナに電話して来てもらうか。

 

どうしようかと思いつつ、パスタを一口食べて、数分休憩、ということを繰り返すうち、店に入ってすぐ服用した頭痛薬が効いてきました。
体のだるさも少しだけましになり、パスタを半分くらい残したまま、よろよろと店を出ました。

 

私としたことが、あんな少量のパスタを残してしまうなんて。

 

ホームで電車を待つのもつらかったですが、電車内では座ることができ、何とか無事帰宅。
帰宅するなり、床に倒れ込み、小一時間気を失いました。

 

あくまでも私の予想ですが、もしかしたらこれって、熱中症?

 

バリウム検査終了後すぐ、水をたくさん飲んだのですが、そんなのでは追いつかないくらいの脱水症状になっていたのかもしれません。

前夜も、本当に暑かったですから。

 

ここ1〜2年は、7月にドックに入ってましたが、こんな体調不良に陥ったのは初めて。

今後は、もっと季候がいい時期にドックに入ろうと決心した私でありました。

 

水分補給、ほんとに大事ですねえ。

 

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夏の出来事〜ダンナの手術〜

ダンナが左手親指の痛みを訴え始めたのは、1〜2ヶ月前からのこと。
本人曰く、「ばね指の感じ」。


>>「ばね指(弾発指)」|日本整形外科学会 症状・病気をしらべる

 

私の個人的な見解ですが、一番大きな原因は、スマホだと思います。
左手で持ち、左手親指で操作してることが多いから。

 

利き手の右手なら、もっと早く医者に行っていたのでしょうが、そもそもあまり医者に行きたがらず、自然治癒を待つ人です。
でも、「痛い!」と叫ぶ日が増え、日常生活にも支障が生じ始めたようで、8月初旬の糖尿病外来の通院日に、同じ病院の整形外科に足を運びました。

 

結果は、やはり、ばね指との診断。

 

治療方針を医師と検討し、彼は手術を選択。
腱鞘切開術(けんしょうせっかいじゅつ)という、一見とても大層な手術のようですが、30分程度の手術で、手術後はすぐ帰宅できる、日帰り手術です。

 

ただ、普段から糖尿病や高血圧の薬を服用している関係で、整形と内科の診察室を何度か往復し、段取りする必要があったようですが。

 

手術当日。
面白そう、もとい、心配なので、私も一緒に付いていきました。

 

彼の通院している病院に足を運ぶのは初めて。
病院の様子は、普段から話には聞いていましたが、規模の割には診療科も医師も多く、老健も併設され、手広くやっている印象です。

 

手術1時間前に到着後、点滴室で術着に着替え、術前の点滴が始まりました。


点滴室にはベッドが複数設置されていて、2人のばあちゃんが横たわってました。

そのうちのひとりのばあちゃんは、検査前に普段服用している薬が必要とのことで、息子さんがばあちゃんの自宅まで薬を取りに戻り、なんやかんやと右往左往してました。

 

こういう慌ただしい瞬間、私にもあったなあ。

 

2人であれこれしゃべっているうちに、手術の時間。
点滴をしたまま、歩いて別フロアの手術室に向かいました。

 

彼が手術室から出てきたのは、それから40分程度経った頃。

 

ばね指の手術後

 

会計や投薬を待つ間、日帰り手術なのに、思ったより本格的な手術体勢だったこと、ベッドに横たわり、消毒液を腕全体に塗られ、気付かないうちにメスが入り、包帯でぐるぐる巻きにされて終了したと、矢継ぎ早に報告してくれました。

 

麻酔が切れた後は、少し痛がってましたが、処方された薬で何とか乗り切れたようです。
入浴の時は、包帯の上にタオルを巻き、さらにスーパーのレジ袋を巻いてテープで留めてから浴室へ。その様子は、まるでボクシンググローブをはめているようでした。

 

その後は数回消毒に通い、約10日後に抜糸し、治療終了。包帯も取れました。

手術跡周辺の痛みや張りはまだ残っているみたいですが、ばね指の症状は消え、元気に過ごしてます。

 

何事もなくて、よかった、よかった。

 

手術から帰宅した日の夜、ダンナが手術した病院に、私の友人のお父さんが入院していることを知り、あまりの偶然にビックリ仰天。

 

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散々な1ヶ月

貼り紙
▲さんざんな1ヶ月の間に、マンション内ではこんなこともありました。1日で復旧しましたが。


先月のある夜、本当に突然、自宅トイレで激しい頭痛に襲われました。


私は長年の頭痛持ち。経験済みの痛みの種類でしたが、前触れもなく、頭がガンガンし始めるのは、極めてまれなこと。

すぐに常備している市販薬を服用しましたが、痛みがきつくて、なかなか治まりませんでした。

普段は、翌朝には治ることが多いのですが、どうにもスッキリしない。
その夜、お風呂で洗髪を始めると、また激しい頭痛。必死でシャンプーだけ済ませ、湯船に入らないまま浴室を出ました。

危険な兆候の痛みではないと自覚していましたが、翌日、念のために脳外科に足を運びました。
MRIを撮影してもらいましたが、全く異常なし。市販もされている、おなじみの痛み止めを処方されました。
前日の浴室での頭痛が怖かったので、お風呂はパス。

その翌日。
頭痛は治まったものの、今度は愛用のデスクトップパソコンが起動しなくなり、大慌て。メーカーに電話しましたが、理由がわからず、結局修理に出すことになりました。
実はこの不具合、私のミスが原因だったことが判明したのですが、またそれは次の機会に。

そして、夜。
湯船に入ってすぐ、それまでよりもさらに強烈な頭痛が襲ってきて、身動きが取れなくなる事態に。
あまりの痛さに、リビングにいたダンナを呼ぶことすらできませんでした。

浴室が静かなので、様子を見に来たダンナが、びっくり仰天。
頭痛薬を飲みましたが、なかなか効果が出ず、立っても座っても寝転んでも、どう向いても楽になりません。1時間近く「頭痛い」と言いつつ転げ回る私を見て、地元の救急センターまで車で連れて行ってくれました。

救急センターで計測した血圧は、上167、下95。
こんなに高い血圧値をたたき出したのは、生まれて初めて。

当直の医師は内科、しかも、数日前にMRIで異常なしと診断されたと伝えると、なすすべがないと言われました。
高血圧も頭痛が原因だと言われ、処置は痛み止めの座薬の処方のみ。これは結局、使用しないまま。

帰宅後、少し頭痛薬の効果が出始め、何とか眠ることができました。

翌朝、ダンナに付き添われて、再度、脳外科へ。
断続的に襲ってくる頭痛と闘いつつ、改めて院長の診察を受け、首や体のゆがみから、体に負担がかかっているのが原因だと言われ、この日を含め2日ほどリハビリ・マッサージを受けました。
しかし、脳外科で処方された頓服薬の効果が切れると、頭痛再発という繰り返し。

特に、トイレで不定期に発生する頭痛には、悩まされました。
ある程度元気を取り戻しても、突然頭がガンガンすることが度々で、家事も仕事も手に付かない。脱力時にも発生しますので、力むこともできません。

入浴も怖くて、2〜3日に1度、洗面台でのシャンプー・蒸しタオルで体を拭く日々が続きました。
真夏じゃなかったのが、不幸中の幸い。

そして、お彼岸。
私の両親の墓参りに行った帰り、墓地のトイレで激しい頭痛。
念のため、翌日のダンナ方の墓参り同行をキャンセルするという、最悪の事態に。ご両親にも、たくさん心配をおかけしてしまいました。

数日後、いつまでも痛がる私を心配したダンナが見つけてくれた、頭痛専門医が在籍する病院へ。
問診の結果、偏頭痛の症状と診断されました。
偏頭痛の薬には複数あり、今回処方の薬が効かなければ、別の薬を試しましょうということで処方された薬は、私には全く効きませんでした。

その日の午後、体のゆがみを整えると標榜する、とある整骨院へ足を運びました。
整形外科や鍼灸には通院したことがありますが、こういう類いの整骨院は初めて。不安もありましたが、何とか頭痛を減らしたいという気持ちの方が強かった。

診てもらったところ、全身が緊張しているが、特に首・肩辺りの緊張がすさまじいと言われ、1週間ほど毎日通院することに。
3〜4日経った頃から、徐々に頭痛の頻度が減り、頭痛薬なしで過ごせる日々が増え始めました。

復活の兆しが見え始めた頃、今度はダンナが風邪でダウン。
インフルエンザではなかったのですが、医者が処方した薬の効きが悪くて、熱がなかなか下がらず、結局1週間近く寝込むことに。

ダンナの熱が下がり、会社に復帰したのと入れ替わりに、今度は私が風邪。
かなりきつい咳風邪だったのですが、この頃から、トイレでの頭痛発生が、ほぼなくなりました。

頭痛発生から約3週間経過した4月初旬、満を持して入浴。
怪しげなモヤモヤはあったものの、頭痛は起こらず、夫婦で歓喜の雄叫びをあげました。
湯船のお湯には、大量の垢がぷかぷか。

整骨院へは、今も週に2〜3度通院し、さらに咳風邪がしつこく残ってはいますが、やっと体の調子が落ち着いてきました。

本当にもう、さんざんな1ヶ月でした。
 


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晩秋の京都へ

先日、友人と京都へ行ってきました。

私の母は、京都で生まれ育っているにもかかわらず、意外と行動範囲が狭く、足を向けるのはいつも決まった場所。
ですから、私も幼い頃から京都に行く機会が多いのですが、遠方からの観光客よりも、京都の観光地を知らないと思います。

電車に2〜30分も乗れば、すぐ行けてしまう距離に住んでいると、京都という場所は、特別な場所でも、あこがれの場所でもない、とても身近な場所。
身近すぎて、かえって足を向けないものなんですよね。

この日の連れである友人と私は、最初に勤務した職場での同期入社。
お互い職場を離れた後も、細く長くつきあいが続き、今年で出会って30年。

彼女が立案した「30周年メモリアルイベント」で選ばれた旅先は、実相院門跡。四条河原町からバスで40分ほどの、岩倉地区にあります。
この季節は、床に映り込む「床もみじ」が、特に有名なのだそうです。



訪れた日は、曇り空で、時折雨がぱらつく、あいにくの天気。
紅葉のピークも過ぎたようで、鮮やかな「床もみじ」を見ることはできませんでした。

実相院門跡
▲縁側から見た庭園。

実相院門跡
▲縁側から見た「床もみじ」の木。カメラ撮影が許可されているのは、縁側から見た外の景色のみ。

実相院門跡
▲池のある中庭。

ここの見所は庭だけではありません。
院内には由緒ある書や襖絵などが多数残されており、古く趣のある雰囲気です。
平日でしたが、観光バスも何台か止まっていて、多くの観光客が訪れていました。

拝観後は再び京都市内中心部に戻り、食事をしたり、建仁寺を訪れたり、買物をしたりと、夕方近くまでのんびり散策。

帰りの電車に乗るため、駅に向かう道すがらに通りかかったのは、歌舞伎の殿堂、京都四條南座の前。



毎年12月に、ここで吉例顔見世興行が開かれるのですが、現在は耐震工事で休館中のため、今年は先斗町歌舞練場での開催だそうです。

しかし、「まねき」だけは、例年通り劇場正面に掲げられています。

まねきが上がっている季節に、南座の前を通りかかることなんて、たぶんですが、生まれて初めてのこと。
こんな機会は滅多にないと思い、劇場前で立ち止まり、カバンからカメラを引っ張り出し、劇場にカメラを向けた、まさにそのとき。

劇場正面に立っていたガードマンと思われる男性が、私の方に勢いよく、つかつかっと近寄ってきました。
そのあまりの勢いの良さに、撮影NGなのかと思い、ちょっとビクつく私に構うことなく、彼は気軽に声を掛けてきました。

「写真撮るんやったら、ほら、あの端にある【海老蔵】は、撮っときや」
「はあ・・・」
「それと、こっち側の【愛之助】、ほれ、ノリカのダンナや。これも撮っときや。誰に見せてもわかるからな」

友人と顔を見合わせ、ガードマンさんの顔を見て、一瞬の間の後、3人で大笑い。
彼は親切に、「観光客」の私たちに、撮影ポイントのアドバイスをしてくれていたのです。ビクついて損した。

アドバイスに従って撮影したのが、下の写真。

吉例顔見世興行のまねき
▲下段一番左が、海老蔵さん。

吉例顔見世興行のまねき
▲見えづらいですが、下段右から2つめが、愛之助さん。

このガードマンさん以外にも、昼食をとった店の方からも、質問もしていないのに、直近のイベント情報を教えていただいたりと、思いもよらない楽しいふれあいもあった、楽しい秋の1日でした。

どこに行っても、いろいろな国の言葉が聞こえるねー。
 

 
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福祉用具専門相談員の資格を取りました。

9月下旬から11月初旬まで、とある学校で開催されていた「福祉用具専門相談員指定講習会」に通っていました。
「福祉用具専門相談員」については、以下のリンク先をご覧いただくとして。

>>よくある質問|一般社団法人 全国福祉用具専門相談員協会

父が四半世紀にわたって車椅子を利用していたこともあり、以前から介護用品全般にとても興味がありました。
大阪で年に1度開催されている、福祉用具の展覧会「バリアフリー展」にも、数年前から足を運び続け、介護用品・福祉用具の変化と進化を堪能しています。
東京でも年に1度、アジア最大規模と言われる福祉用具の展覧会「国際福祉機器展」が開催されているのですが、見たくて見たくて、わざわざ見学に行ったことがあるくらいです。

展覧会に足を運ぶうちに、もう少し違う目線で製品を見てみたいな、と思うようになった頃に知ったのが、この「福祉用具専門相談員」という資格。
車椅子や介護用ベッドなどの福祉用具を販売したり貸し出ししている事業者は、福祉用具専門相談員を必ず配置しなければなりません。

興味を持っていたものの、どちらかといえば、介護業界の人のための資格です。
私が取得したところで、介護関連の企業に勤務する予定もないですし、宝の持ち腐れになる可能性が大きい。

どうしようかなとずっと悩んでいたのですが、「役に立たなくても、未知のことを勉強するのはいいことやから、行け行け、行ってこい」というダンナの言葉にも後押しされ、やっと思い切って通うことにしたのです。

講習会は、全7回。私が通ったコースは、週に1度、平日に丸1日勉強するコースです。
500ページくらいあるテキストを使い、福祉用具のことだけではなく、介護保険制度のこと、病気の知識や介護技術、さらには計画書の書き方など、座学あり、実習ありと、学ぶことは盛りだくさん。

先生方は、実際に現場で働いた経験のある、医療・介護のプロ。
テキストの内容を解説するだけでなく、現場での知識や経験を交え、興味あるお話をたくさん聞かせて下さいました。

よく見知っているつもりだった車椅子も、初めて知った知識も多数。父がもっと快適に使える方法があったのだと、今更気付かされたり。
介護業界の人材不足の大きな原因は、賃金が低いからであるとよく言われているけれど、決してそれだけが原因ではないという、結構生々しい話も聞かされたり。

クラスメートは、20人ほど。30代前後と思われる方が多かったですが、60代くらいと思われる方も、数人おられました。
介護現場で働きつつ、スキルアップを目指す方、資格取得せよと会社から命令を受け、業務の一環として来ている方、かつて介護現場で働いていた方、これから福祉用具関連の会社を起業したい方など、明確な目的を持った方が大多数。
私のような半ば「趣味」の一環で来られている方は、ほとんどいなかったと思います。

日が経つにつれて緊張もほぐれ、特に実習の時間は賑やかで、場を盛り上げるムードメーカーも数人登場。「おもしろいクラスやわ〜」と笑い転げる先生も。
休憩時間に名刺交換をする人たちや、勤務先のカタログをクラスメートに配布する人たちも現れ、非常に明るいクラスでした。

講習会の最終日に行われる修了試験に合格すると、資格が取得でき、全国どこでも通用する修了証をいただけます。

以前は、講習会に出席すれば資格取得できたらしいのですが、今はダメ。
とはいえ、比較的合格率が高いと言われています。

ただし、大阪府を除いては。

この講習会が開催できるのは、都道府県知事の認可を受けた機関のみ。試験問題も、都道府県の審査を受ける必要があります。
ですから、試験の事情も、都道府県によって違いがあります。

講習科目は14科目あるのですが、試験はそれぞれの科目から4問ずつ、4択形式で計56問出題されます。
500ページのテキストからの56問。非常に広範囲で、内容も多岐にわたっているので、なかなかポイントを絞り込めません。
判断に迷う設問もあるので、テキストを読み込んでおかないと、結構大変。

とはいえ、大阪府近隣の府県では、問題全体の70%以上が正解していれば合格ですので、合格率は90%程度と、かなり高いです。
ちなみに不合格の場合は、合格するまで再試験だそうです。

しかし大阪府の場合、なぜか合格基準レベルが非常に高く、全科目70%以上の正解がなければ、合格にならない。
1科目4問ですので、間違いが許されるのは、1科目1問のみということです。

たとえ他の13科目が満点でも、1科目でも2問以上の不正解があると、その時点で不合格。
近隣の府県だと、余裕で合格なのに。

そんなわけで、大阪府の合格率は40%程度なのだそう。
ちなみに不合格だと、不合格となった科目についてレポートを提出し、合否判定を受けるとのこと。(実施機関によって方法が違うかもしれません)

修了試験に不合格でも、最終的には、ほとんどの受講者が修了証を手にできる仕組みにはなっているのですが、やっぱり一発で合格したい。
だから、試験直前には、気合い入れて勉強しました。久々にノートにペンで字を書きましたよ。

合否判明は、試験の翌日。不合格者のみに電話があるとのこと。

かかってくるのか来ないのかわからない電話を待つ時間は、長かった。
夕方5時を回っても、私の電話は鳴りませんでした。

合格なのか。本当に大丈夫なのか。もしかして、電波の調子が悪くて、着信しなかったのではないのか。
電話が不通でも、不合格者にはすぐレポート課題を発送するとのことだったので、1〜2日待てば合否は確定する。

でも、そんなに、待てない。

気になって仕方がないので、電話で合否を問い合わせてみました。
電話口の職員さん、低い声で、暗い雰囲気。


「実はですね・・・・」
「はい・・・」


ダメか


ダメか


ダメだったのか


「合格です」


「やったー! よかったー!」と叫ぶ私の耳に、「おめでとうございます」という職員さんの明るい声が聞こえました。

本当にほっとした瞬間でした。
修了証は、今月末に届く予定。何らかの形で役立てることができればいいなあ。

それにしても、言葉を溜めるなよ、沈黙するなよ、いたずらするなよー。
おばちゃん、ビクビクしちゃったじゃないか。

ほんと、久々の緊張感。久々のお勉強。

 


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