スーパーのカート

 

 

時々、業務スーパーで買物を楽しんでいます。

 

コストコレベルではないものの、ふりかけ1キロとか、あり得ない量の商品が売っているので、ビックリするやら、面白いやら。

私が初めて利用したのは、もう10年以上前。父用に、発泡酒をケース買いしてました。懐かしいなあ。

 

業務スーパーって、フランチャイズ店が多いので、鮮魚や野菜の品揃えが充実している店舗があったり、お酒の品揃えが豊富な店舗があったりと、店舗それぞれ特色があります。
その辺りを把握して足を運ぶと、よりお買い得だったりします。

 

最近、業務スーパーの商品でリピート買いしているのが、カレールーとシチュールー。

 

カレールーとシチュールー

 

1箱100円ちょっと。あまりに安いので、最初はおっかなびっくりで購入したのですが、これがなかなかいけるのです。


ダンナのリクエストで、カレーはいつも辛口ルーなのですが、きりっとした辛さで、結構おいしい。
シチューは、とても濃い味付け。塩分がしっかり感じられるので、水分調節が必要かもしれません。

 

というわけで、我が家の今夜のご飯は、カレーライス。

 

カレーライス

 

 

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VR

 

 

VR(Virtual Reality・バーチャルリアリティー)技術は日々進歩し、VRを活用した商品やサービスが、どんどん増えてます。

 

>>VRってどんな意味?VRのしくみと活用事例 - エレコム
 

私は未体験ですが、ニュースなどを見ていると、ビックリするほどよくできているらしいですよね。

 

それでふと思ったのですが、これだけ臨場感のある非日常体験が、VRで気軽にできるなら、映画業界は大きなダメージを受けるんじゃないかなって。
特に、アメリカ映画の真骨頂、「ストーリーはざっくり、迫力だけは満点の一大スペクタクル」物。

あくまで素人感ですが、これって、VRが超得意とする分野だと思います。


4Dなどの体感型上映システムを備えた映画館も増えてはいますが、まだまだ普通のスクリーンの方が多い。設置にお金もかかるでしょうし。

 

>>【知っ得】4D映画は普通の映画と違って心の準備がいるのです! 「飲み物をぶちまける」「水しぶきの勢いがエグイ」「トイレに立ちにくい」など | Pouch[ポーチ]
 

その点、VRの技術は日進月歩。ソフトやハードもどんどん増えるでしょうから、より多くの人が気軽に接することができそうな感じがします。

 

かつて映画は、テレビの普及で、低迷した時代がありました。
今度はVRの出現で、大きな曲がり角に立っていると思います。

 

昔は、「迫力ある映画は、大きなスクリーンで楽しむ」という価値観がありました。

でもそれが、映画館に行かずとも、手元で味わえる時代になってしまった。

 

これからの時代、映画館での上映に適しているのは、ド迫力スペクタクル映画よりも、「わざわざ4Kやら4Dなどにする必要がない、シンプルな映画」だと思うのです。

例えば、「男はつらいよ」を、わざわざ4Dなどにする必要はないですよね?

 

何もかもつまびらかにするのではなく、適度な余白がある映画。

テレビドラマでは実現できない、広がりのある映画。

 

この辺りは、日本映画の得意とするところじゃないかなあ。

 

今は、目が肥えた映画ファンが多いし、SNSという力強いツールもあるから、どんなに地味な作品でも、丁寧に作り込んで、うまくPRすれば、必ずよい結果が出る。
未だに公開が続いている「この世界の片隅に」などが、いい例です。

 

映画に限らず、10年もしないうちに、VRは携帯電話並の勢いで普及し、時代を大きく変えそうな気がします。
今は、専用ゴーグルとかヘッドセットが必要ですけど、いずれは不要になる日が来ると思うなあ。

 

 

 

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リサイクル

 

 

 

きな粉牛乳を飲み始めてから、牛乳パックが溜まるようになりました。


ある程度数が溜まったら、切り開いて、古紙回収に出してリサイクルしてもらっているのですが、最低1個はそのままの形で手元に残しておくようにしてます。

 

何に使うかと言えば、揚げ油の処理。

 

たまに、冷凍食品のコロッケやミンチカツを揚げたり、野菜を素揚げしたりします。
昔は、オイルポットとかを使って、揚げ油を再利用していたのですが、それほど頻繁に揚げ物をしないので、どんなにきちんと処理しても、結局油が酸化してしまう。
だから今は、少なめの油で揚げて、使うたびに処分してます。

 

牛乳パックの中に、新聞紙や使い古しのタオルといった、吸水性のある物を適量詰め、冷ました油を入れ、ガムテープで牛乳パックの口を留めて、そのままゴミ箱へポイ。

油は詰め物に吸われますし、パックの口も留めているので、油が外に流れ出す心配はありません。

 

友達から教えてもらった知恵なのですが、それまで油処理剤で油を固めていた私は、目からウロコでした。

ラクチンですので、よろしければお試しあれ。

 

 

 

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戦隊ヒーロー

 

 

整骨院で、施術担当の先生(男性)との会話。

 

「最近、僕、ドリル買ったんです」
「ドリル?」

「電動ドリルです」

 

聞けば、部屋に棚を作るために購入したらしいのだが、

 

「棚を作るために、部屋を片付けないといけなくて。どんな棚にするかは、まだ決めてないんです」

 

とりあえず、電動ドリルが、欲しかったらしい。

 

「男のロマンですよ」

 

電動ドリルに、男のロマンを乗っけられてもなあ。

 

「だって、戦隊ヒーローも、みんなドリル持ってるでしょ?」

 

なんかもう、どう返答していいか、わからんかったです。

施術は力強くて、気持ちよかったですけどね。

 

電動ドリル持ってる戦隊ヒーローが存在するなら、教えてほしいですわ。

 

 

 

 

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キッチン

 

キッチンの片隅に設置しているラックを買い換えたいと思い、ネットショップで探索中です。

 

現在使用中のものは、100均で購入したワイヤーネットを、結束バンドで組み合わせた、とても簡素なもの。
ゴミ箱の上のスペースを有効活用したいと思って考え出した、へっぽこラックです。

とりあえず、使い心地を試すために作成し、「仮運用版」として設置しました。

 

ラック

 

使い始めてから、既に2年以上経過。
歪んでいるし、安定感もないけれど、大きな不都合もないので、ずっとそのまま使ってました。

何よりも、「正式運用版」を新たに探すのが、面倒で(^_^;)。

 

しかし、「増税」というパワーワードがきっかけで、本格的に探し始めたという訳です。

 

最初は、「スチールラック」とか、「ワイヤーラック」「メタルラック」みたいなキーワードで探していたのですが、希望通りの物がなかなか出てこず、イライラ。
やけくそで、「ゴミ箱 上 ラック」という、適当なキーワード入れたら、出てきた!

 

ラック

 

これからあれこれ吟味して、選びたいと思います。

急がなきゃ。

 

 

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牛乳

 

 

昨年の1月か2月くらいから、「きな粉を入れて温めた牛乳を、夜寝る前に飲む」という習慣を続けてます。
きっかけは、骨密度の値の低下。

 

毎年受診している人間ドックで、骨密度を測定しています。
同年齢女性の平均値をずっと維持していたのですが、徐々に数値が低下、一昨年は平均値を下回ってしまいました。

 

骨粗しょう症発症は、できるだけ避けたい。
少し危機感を持ち、情報を検索して行き着いたのが、きな粉入りホットミルク。

 

骨は常に入れ替わっていますが、夜は骨芽細胞による骨の合成が優位になります。それに向けて材料となる、カルシウム、たんぱく質などを取っておく。


転載元:牛乳はいつ飲むとよいですか?|Q&A検索|乳と乳製品の知識|一般社団法人日本乳業協会

 

きな粉牛乳をスタートする直前に、かかりつけの婦人科医のすすめで、ホルモン補充療法もスタート。

 

>>HRT(ホルモン補充療法) | 女性の健康とメノポーズ協会
 

この療法は、骨粗しょう症改善の効果も期待できます。

 

女性ホルモンであるエストロゲンは、女性の骨からカルシウムが引き出されるのを防ぐという重要な役割をになっています。ところが、40代以降、閉経が近づくにつれて、エストロゲンの分泌が低下します。それと同時に骨からカルシウムがどんどん引き出され、もろくなっていきます。ついには骨はスカスカになり、骨折しやすい「骨粗しょう症」という病気になってしまいます。


転載元:閉経後の骨粗鬆症 | 健康長寿ネット

 

おかげさまで、昨年10月に測定した骨密度の値は、平均値まで戻り、ほっと一安心。

 

しかし今年に入ってすぐ、ホルモン補充療法はストップ。
来月人間ドックを受診するのですが、骨密度の値がどうなるのか、若干不安です。週に1〜2度の散歩習慣の復活も、2ヶ月ほど前ですからね・・・。

 

さあ、きな粉牛乳の効果はいかに。

 

 

 

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スクーター

 

 

今月初旬、交通違反をやらかしました。罪状は、信号無視。点数2点。
キップを切られたのは、10年ぶり3回目。

 

原付バイクで、ホームセンターへ行ったのです。
駐輪場に駐車させてもらい、周辺を小一時間散歩した後、買い物して帰宅する途中のことでした。

 

もちろんショックだったのですが、これが以前の私だったら、ショックの度合いがもっときつくて、落ち込み具合ももっと激しかったと思うのです。

 

40代半ば頃から始まった、更年期障害が原因の心身の不調。
私の場合は、全身の倦怠感がきつかった。

 

まず、朝が起きられない。体の上におもりが乗っかってる感じ。

更年期特有のホットフラッシュは、ほとんど経験しなかったものの、とにかくダルくて、やる気が起こらない。毎日毎日、しんどくて。

 

最初は、「命の母」で乗り切れたのですが、次第に追いつかなくなり、婦人科への通院をスタート。

 

精神面での落ち込みも、ひどかった。

50代が近づくにつれ、少しずつ外見も変化し、老化が進み始めますが、そんな当たり前の変化も受け入れられない。

自己肯定ができないのです。

 

何かチャンスがあっても、自分の守備範囲でない事柄には、まず「できない」という言葉が口に出る。

そして、「どうせ私なんて」が口癖になり、自分は生きていてもいいのか、という精神状態に陥ります。

 

自己否定ばかり繰り返し、思考回路が正常に働かない。

周りの方に、迷惑をおかけしたり、嫌な思いをさせたりしたことも、多々ありました。

 

体調や気分が持ち直す時もあり、その都度あれこれ始めようとするのですが、しばらくすると逆戻り。

一進一退、一喜一憂。その繰り返し。

 

50才で結婚。環境が大きく変わりましたが、その変化もしんどくて、ダンナに当たり散らしたことも度々。
完治まで2年ほどかかった五十肩の痛みにも苦しみ、常にイライラしてました。

 

婦人科で処方された漢方薬を服用し続け、閉経後は、ホルモン補充療法も試しました。

 

ちょっと様子が変わったかなと感じるようになったのは、この春くらいから。
今はホルモン補充療法はストップしていて、血中コレステロールを下げる薬しか服用していませんが、感情の起伏が少し穏やかになり、体調も落ち着きを取り戻しはじめた、ような感じなのです。

 

まだ油断はできませんが、10年ほど続いた更年期から、やっと脱しつつあるのかも。

 

件の、ホームセンターへバイクで行って、買物のついでに散歩して、という前向きな行動を起こすのも、ずいぶん久しぶりだったのです。

交通違反をしたことは反省すべきですし、罰金6000円の支払いは痛かったですが、自ら行動を起こしたからこそのハプニング。

閉じこもりがちだった日々が変わりつつある証拠でもあるし、今度こそ本当に更年期を脱出できるんじゃないかと思えて、ショックの度合いが薄まったような気がします。

 

ちなみに、3ヶ月特例をクリアすれば、違反点数はリセットされますが、次の免許の色はブルーに格下げ。
昨年、久々にゴールド免許に復帰したばかりだったので、少々残念です。

でも、まあ、ここ数年は原付バイクに乗る機会が少なかったら、「なんちゃってゴールド」みたいなものだったんですけどね。


今後は、黄色信号での交差点進入は、やめておきます・・・。

 

 

 

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猫の写真を撮る人

 

 

メーカーの戦略に、まんまとはまってしまっている、とは思うのです。
でも、かわいいから、もう何でも許しちゃう♪

 

そう思わせてくれる動画を、久々に見つけました。

3分+3分で計6分、「かわいい」を堪能できます。

 

 

 

 

「さぁ戸棚を開けて♪」が、たまらんです。

 

犬好きな私としては、ワンチュールでも、同じようなクオリティの動画、作ってほしいなあ。

 

 

 

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殺虫剤

 

 

私が子供だった頃の昭和時代って、家の中に虫が侵入する確率が、今よりもかなり高かったように思います。


トイレがくみ取り式だった頃は、家の中でも、ハエをちょくちょく見かけました。
我が家の場合、母が家の前で植木をたくさん育てていたこともあり、家の中に蚊が飛ぶのは、日常茶飯事。アリが部屋に入ってくることもありました。
ゴキブリはもちろんですが、一時期、ネズミが生息していた時もありましたねえ。

 

我が家では、蚊も、ハエも、アリも、クモも、ゴキブリも、虫系の生き物を退治する時は、家の内外問わず、すべて殺虫剤をシューシューしてました。
罠に引っかかったネズミにさえも、シューシューしてたはず。

 

そんな家庭環境でしたので、我が家では、各部屋に1本ずつ殺虫剤のスプレー缶を置いてました。

玄関や勝手口など、人の出入りが多い場所にも装備。
何でも買いだめする母は、常に数本備蓄してました。

 

それが、我が家では、普通だったのです。

だから私も、マンションに移住して、それほど虫に悩まされなくなってからも、ずっとそれを受け継いでいたのです。

 

結婚後、元々私がひとりで暮らしていた部屋で同居を始めたのですが、殺虫剤のスプレー缶が、あちこちに置かれているのを見たダンナは、ビックリしてました。
「いつ買ったかわからん、新品もあるで」と見せたら、ダンナは大笑いしました。

 

「なんで? そんなにおかしい?」
「おかしい。こんなにいっぱい殺虫剤があるのって、変やで」

 

そっかー、よその家では、こんなにたくさんの殺虫剤を常備していないのかー。
さらに、置き型の殺虫剤や、冷凍殺虫剤の存在を知ったのも、結婚してからのこと。

 

結婚後に体験した、カルチャーショックのうちのひとつです。

 

 

 

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血圧計

 

 

 

令和時代突入直前の4月末。
お義父さんが使っている血圧計の調子が悪いと、ダンナ宛に連絡が入りました。

 

ダンナ一家は、物が壊れると、どんな物でも、とりあえず1度は、自分たちでの修理を試みます。
修理作業は両親も行うのですが、不具合の原因究明や、問題点の切り分けの実施は、ダンナの担当。

 

彼は早速、両親の元に赴き、不具合の原因を調査したのですが、よくわからない。

毎朝使用する物なので、取り急ぎ、購入を検討。

 

お義父さんもダンナも、オムロンのHEM-1010を使用してますが、既に製造終了。価格も高騰気味で、在庫を持っていないネットショップが多い。
この型番の後継品だろうと思われる製品の価格も、結構お高め。ダンナ曰く、上腕式(全自動・腕を通して測定する)タイプの血圧計は、以前は1万円もしなかったそうです。

 

 

 

そこで、令和初日、大阪市内の電気量販店へ血圧計を見に行きました。
店頭であれこれ試し、ふたりで協議した結果、入手したのがこれ。利便性を考え、別売のACアダプターまで購入しても、1万円まででした。

 

 

購入した血圧計をお義父さんに届け、使ってもらったのですが、今までの血圧計の方が使いやすいとのこと。
そこでダンナは、自分が使っている血圧計をお義父さんに貸し出し、故障した血圧計を持ち帰ってきました。

 

ビックリするくらいの集中力を持つダンナ、ネットで情報を収集しつつ、黙々と修理に励み、なんと不具合改善!
 

息を吹き返した血圧計を、お義父さんの元に届けたダンナは、貸し出していた自分の血圧計と共に、令和初日に購入した血圧計を持ち帰ってきました。

 

「せっかく買ったけど、もう使わへんから、売ってしまおうということになったわ。ヤフオクで売って。5000円くらいで売れたらええなあ」

 

そこで、私がヤフオクに出品。

 

血圧計


少し時間がかかりましたが、無事5000円で落札されました。

 

血圧計の代金を支払ったのは、お義父さん。
そこで、落札代金の5000円を、ダンナを通じてお義父さんに渡してもらったのですが、お義父さんは受け取らず。

 

「『お姉ちゃん(私のこと)に手間掛けたし、返しといて』って言われたわ」
「手間やったんは、私と違うやん。あんたが使ったらええやん」

 

ふたりでしばらく5000円を押し付け合った末、ダンナはこう申しました。

 

「よし、わかった。このお金で、電動歯ブラシを買い換えるのだ!」


彼のその提案に、心がぐらぐらしてしまった私。
私の電動歯ブラシは、経年劣化からか、充電完了までに恐ろしいほど時間がかかるのに、放電スピードが恐ろしく速いという、困った事態に陥っていたのです。


結局、お義父さんの血圧計は、私の電動歯ブラシに化けましたとさ。

 

電動歯ブラシ

 

 

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